Цитата:
Сообщение от zarik
но гробить себя всякой химией я не буду
|
я вообще то не про это. изолят это нормально. я про клены и т.д. просто мой приооритет это мое здоровье, а не удивить кого то чем то.
вообще то у меня цель была подсушиться
тут есть пара особенностей о которых мало кто говорит.
1. рельеф проще набрать эктоморфам или смешанным типам на основе эктоморфов. если ты из этого типа - поздравляю
2. сушка на клене стала считаться почти натуральной. мало кто обладая потрясным рельефом будет честно говорить что и как он применял
3. ах да ты посмотри у бодибилдеров рельеф в межсезонье
. вернее его полное отсутсвие.
давай скорее свои фотки
че тянуть то.