Цитата:
1) Встроить в себя привычку отдыха каждый час.
|
Советую всем пользователям windows, которые много времени проводят за монитором поставить себе вот это приложение:
http://eyeleo.com
Раз в 15-20 минут она будет вас заставлять делать несколько-секундное упражнение для глаз, а раз в 60 или 90 выгонять вас из-за рабочего места на перерыв. Плюс тигренок который показывает упражнения для глаз очень доставляет, девушкам точно понравиться.
Если кто-то знает аналогичные приложения, в том числе под mac, пишите, будем пробовать