Я тоже стараюсь не пользоваться микроволновкой. Но у нас в многоэтажном доме нет газа. Только электричество. Поэтому, при всем желании пищу на огне не приготовишь. Стараемся готовить понемногу, чтоб съедать за один раз. Чтоб потом хотя бы не разогревать.
Что, дико звучит для современного микроволнового человека?
Я не знаю как по науке объяснить зачем я это делаю. Просто склонен доверять таким вещам как аюрведа больше, чем современная медицина. Потому что медицина лечит, а аюрведа помогает быть здоровым.