28.09.2011, 08:07
|
#
101
|
|
9 группа
Регистрация: 19.08.2011
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
|
1. Наконец то опять начал отжиматься! Хоть пинок меня заставил
 Думаю за время "пинка" привыкну отжиматься и не брошу, как это было раньше.2. Воду я и так пью не меньше двух литров в день и пью именно покупную. 3. Пошел за витаминками, знать бы только какие брать. 4. С алкоголем проблем нет, выпить могу в компании, но редко. 5. Не курю. 6. Начал читать "Мастер и Маргарита", наконец то. 7. С фильмами так вообще без проблем, постоянно что то смотрим с Женой. Сижу составляю план на завтра! |
|
|
|
28.09.2011, 12:33
|
#
102
|
|
9 группа
Регистрация: 18.08.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 35 раз(а) в 8 сообщениях
|
Оказывается почти весь топ имдб я уже пересмотрел, кроме старых фильмов. А вот с чтением проблема - я не могу заставить себя читать - находятся стотыщ отговорок!
|
|
|
|
|
28.09.2011, 15:45
|
#
103
|
|
5 группа
Регистрация: 15.01.2011
Сообщений: 557
Сказал(а) спасибо: 891
Поблагодарили 174 раз(а) в 69 сообщениях
|
Джон а когда будет список литературы? а то у меня 8 ГБ по форексу, если у тебя есть какие-то книги, дай, есил нет - начну читать оттуда
Я вообще книги люблю очень и много читаю, так что с этим пунктом проблем нет
__________________
Если каждый форумчанин кинет мне на кошелек Z687285580384 1$, я смогу купить хрумер |
|
|
|
|
28.09.2011, 18:56
|
#
104
|
|
|
Волшебный пинок
Регистрация: 11.05.2011
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
Цитата:
1) 10 секретов достижения богатства 2) 10 секретов здоровья 3) 10 секретов любви 4) 10 секретов счастья Несколько месяцев назад эти книги мне посоветовала прочитать одна моя давнишняя подруга и просто замечательный человек. После прочтения у меня просто голова как будто просветлела. И то что Женя сейчас делает с нами, я понимаю. Великолепный пинок. Книги читаются очень легко. Люди попапвшие в крайне затруднительную и безвыходную ситуацию волшебным образом встречаются со старым китацем, и после непродолжительной беседы получают некоторые советы. А дальше начинаются преключения. Извените за флуд. А ещё можно свое мнение после прочтения этих книг? 
|
|
|
|
|
|
29.09.2011, 01:19
|
#
105
|
|
|
Администратор
Регистрация: 28.05.2010
Сообщений: 7,285
Сказал(а) спасибо: 3,142
Поблагодарили 7,946 раз(а) в 2,364 сообщениях
|
Цитата:
http://edu.jonn22.com/forum/showthread.php?t=4044
__________________
1) Я КУПЛЮ у вас информацию о складчинах и т п даже если вы в этом замешаны. |
|
|
|
|
|
29.09.2011, 01:19
|
#
106
|
|
|
Администратор
Регистрация: 28.05.2010
Сообщений: 7,285
Сказал(а) спасибо: 3,142
Поблагодарили 7,946 раз(а) в 2,364 сообщениях
|
Цитата:
__________________
1) Я КУПЛЮ у вас информацию о складчинах и т п даже если вы в этом замешаны. |
|
|
|
|
|
29.09.2011, 01:50
|
#
107
|
|
6 группа
Регистрация: 22.03.2011
Адрес: МО
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 7 раз(а) в 5 сообщениях
|
Джон, такой вопрос: время надо выделять какое то на дела и привязывать их к конкретному времени? То есть например, 9:00 сделать зарядку (5 минут)
P.S. План составил на сегодня, разместил в своем блоге http://edu.jonn22.com/forum/showthread.php?t=4047 Последний раз редактировалось alex.v; 29.09.2011 в 02:09. |
|
|
|
|
29.09.2011, 07:24
|
#
108
|
|
Волшебный пинок
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
С физической активностью у меня всё в порядке.Вот уже 15 лет подряд раз в два дня занимаюсь бегом (3 - 5 км) и прекрасно себя чувствую. Привычка пить воду по утрам образовалась сама собой (у меня свой классный фильтр).Витаминки люблю и покупаю. Алкоголь и табак принципиально не употребляю - это для мазохистов и любителей поиздеваться над своим организмом.Книжки читать нет времени и киношки смотреть - тоже(очень редко), я и так хорошо мотивирован. Веду пару сайтов...
|
|
|
|
|
29.09.2011, 16:17
|
#
109
|
|
6 группа
Регистрация: 21.03.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 245
Сказал(а) спасибо: 268
Поблагодарили 67 раз(а) в 37 сообщениях
|
Прикрутил к стене некоторое время назад перекладину. Теперь, если времени утором совсем нет, например, нужно рано бежать на встречу - успеваю как минимум подтянуться.
Воду по утрам пью бутилированную уже лет так 5. Даже когда в поездках. Из витаминов стараюсь пить американские, у них выше стандарты, чем у нас, меньше подделок и туфту так просто не прогнать. Заказывать лучше тоже прямо в америке через интернет. Из общедоступных - те же витаминные комплексы и добавки к пище от Гербалайфа. Я вообще не толстый, даже наоборот. И в этой фирме витамины для себя нашел разные, в том числе кальций. С консультантами этой компании проблем нет, но у нас есть как бы очень опытный - "семейный". А вот план на день не всегда получается выполнять и составлять. Хотя одно время делал. Сейчас начну снова , с вечера на новый день .Стал отсекать левые дела и левых людей с их постоянными предложениями - похитители времени и энергии. Спасибо Джон за курс! |
|
|
|
|
29.09.2011, 19:44
|
#
110
|
|
Волшебный пинок
Регистрация: 21.09.2011
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении
|
Итак, я чуть провтыкал с началом тренинга, только сегодня увидел в почте 3-й день. Посыпаю голову пеплом и начинаю работать. Итак, план на завтра:
----------- 1. Подъём в 7-00, сразу чистая вода 2. 7:10-7:30 Небольшой велопробег с посещением ближайшей спортплощадки (турник и т.п.) 3. 7:40 Завтрак (овсянка, сэр), проверка заявок в сапе 4. 8:00-8:50 Дорога до стройки 5. 8:50-15:00 Стройка (уже конец близок - внутренняя отделка дома) 6.15:00-15:50 Дорога домой 7.15:50-16:20 Обед, 8.16:20-17:00 Чтение 9.17:00-18:30 Сопровождение ребенка на занятия 10.18:30-19:30 Домашнее задание 11.19:30-20:00 Ужин 12.20:00-20:30 Отбой у детей 13.20:30-21:50 Кино 14.22:00 Отбой |
|
|
|
