День 1

[Admin]

Сообщение от axelle

Глупые вопросеки:

1. Читать можно всё, что угодно? В задании был намёк на книги по бизнес-тематике. Мне, например кучу книг по профессии надо бы прочесть, читаю постепенно, но не каждый день, вот могла бы теперь и по 50 страниц. Даже веселее так. План выполнил - план сдал

2. Фильмы. Какие? Опять же, я, например, смотрю сериальчеки всякие, в основном для посмеяться. "Интерны", "Теория большого взрыва" ну и много-много всяких не тупорылых и не артхаус тоже конечно, ну в общем развлекательных. Грузняка по жизни хватает итак) Выдающиеся новинки кино я тоже смотрю, но реже, так как выдающихся мало.

1) Все что тебе полезно можешь читать. Донцову читать нельзя ).
Я читаю все по психологии/продажам/бизнесу/все что в стиле Минаева/историю/ и т п. Все это я отношу к бизнес тематике по большому счету )

2) Если тебе с этих фильмов весело то смотри. Будет тебе камеди. Но есть и более глубокие фильмы ведь, которые трогают за душу. Оставляют след. www.imdb.com тебе в помощь. На торренте список:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=642563

[Admin]

Сообщение от Ilya

Джон, если сейчас кроме всего прохожу еще обучение у другого тренера и трачу на это где-то час в день, то книги и фильмы не отменяются?

Не отменяются. Я трачу каждый день сильно больше часа в день на обучение у других тренеров. И при этом есть время на книги и фильмы.

В целом в начале разгоняешься и потом становится сильно проще. Привычка вещь такая.... Читать я тоже не мог долго....
С велосипедом так в итоге и не подружился, в бассейн никак не запишусь. Плюс несколько проектов висящих. Плюс плюс плюс. Кому сейчас легко?


Если не успеваешь делать 10 дел, начни делать 100. Золотые слова...

[drugsextra]

Сообщение от k0yz

физическая активность, здесь мб просто прогулка?

нужно что-то немного помощнее прогулки мне кажется ..

[Admin]

Сообщение от Kpumuk

Тема отличная - заряжает, спасибо Про чудо воду не понятно, если дома фильтр стоит, не подойдёт? И про сериалы тоже интересны, т.к. нормальное кино редко увидишь.

нормальное кино есть на торрентах ).

фильтр не подойдет. Пей 2 недели воду с бутылок, если потом захочешь перейдешь на фильтр. Вода нынче не дорогая. Почему так надо делать = неважно.
В этот раз от меня будет мало конкретики по некоторым темам. Хотите результаты а не теорию - это к нам.

[Lvcky]

Расписал план, примерный! Корректировать конечно буду по мере . . .

[Димитрий]

занятное совпадение, я буквально сегодня собирался воду заказать, посоветовали супер воду 19,2 литра бутылка за 150 рублей "родник" называется, структурированная и дофига там разных плюсов.
а вот с планом тяжелей, потому что план уже года три существует, но многое из него просто не делалось. но таки надеюсь получится:-)

[andrucher]

а вода с родника пойдет? сегодня как раз 10 литров привез

[Admin]

Сообщение от andrucher

а вода с родника пойдет? сегодня как раз 10 литров привез

Если твой организм переносит ее нормально то конечно подойдет.

[Винни Пых]

Я скорее всего буду пить молоко после физ нагрузки. Белки восстанавливают мышечные ткани, а кальций укрепляет кости. Каждый день читаю несколько блогов интересных людей

[Димитрий]

еще такой вопрос- вместо фильмов можно смотреть обучающие курсы? или вместо книг? ибо курсов дофига и больше.. а фильмы практически все уже пересмотрены(( остался откровенный шлак..