Старый 26.09.2011, 21:03   # 1

Администратор
 
Аватар для Admin
 
Регистрация: 28.05.2010
Сообщений: 7,285
Сказал(а) спасибо: 3,142
Поблагодарили 7,946 раз(а) в 2,364 сообщениях
По умолчанию День 1

Итак, начинаем работать над собой.
Сразу говорю, если хотите делайте, если не хотите не делайте. Раз в пару дней я буду удалять отсюда неактивных, потом можете купить доступ «почитать». Либо работаете либо вас тут нет. С критикой аналогично, если вы тут: у вас должно быть какое-то доверие ко мне.
Понимать ничего не нужно, главное это действие. Есть действия: есть результаты.
Есть замечательная формула:


Результат=действия умноженные на знания.


Соответственно, нужно гармонично развивать эти две части вашей жизни. У нас же в стране сильно все наоборот почему то. У нас вроде все все знают, но действий никаких нет.
Все люди сидя перед телевизором знают как правильно нужно было бить по мячу «вот тому мудаку». Все знают как управлять страной. Большинство недовольно положением дел в его родном городе. Все считают что знают как открыть свой магазин, но почему то думают что для этого у них нет денег. У НАС ВСЕ ВСЕ ЗНАЮТ. Уникальная страна ).



Вот только стоимость этих знаний ноль!
Знания без практики это мертвый груз.
Нужны действия!
Слова то громкие, и банальные, особенно кто давно меня знает. Но почему то для большинства это так и остались просто «слова».
Если ваши знания умножить на 0 действий то получится ноль. Но не все так страшно как могло бы быть.
Если принять за максимум в этой шкале цифру 10, то получим:

Знания: 7
Действия 2
Итого 14. Много знаем, мало делаем, что то имеем.

Знания 5
Действия 4
Итого 20. Знаем меньше, делаем больше. Результаты лучше

Знания 3
Действия 8
Итого 24. Мы ничего толком не знаем, но дофига делаем. Результаты супер.


Понятное дело, нужна гармония в этом, мало кто способен долго жить в последнем режиме.


Но посмотрите вокруг, неужели самые умные люди в итоге становятся самыми богатыми? Если бы это было так, то самыми высокооплачиваемыми людьми были врачи и педагоги. Но почему то зарабатывают большие деньги троечники и двоечники. Те самые люди, которых все считали на всю голову долбанутыми. Не повод ли это что то изменить в своей жизни? Или вам не дает развиваться ваш перфекционизм? Ну ну.
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-14481/

Например написав этот пост я даже не проверил его на ошибки, это можно сделать, но мало что изменится. Пара запятых не исправит ничего. Лучше написанные 20 страниц текста с ошибками в разумных пределах, но по теме. Чем 5 сухих и педантичных.

Итак, лично я стремлюсь жить в гармонии. Что то знаем, что то делаем. Т е 5 и 5. В сумме нормально.
Не надо вам все знать! Вы и так готовы. Вам нужно больше делать.
«А что делать? Делать!».


Чтобы что-то делать, нужно знать направление, иметь энергию и свободное время.


Энергии у людей тупо нет. Можно взять почти любого человека, и он будет рассказывать что не сделал это потому что у него не было времени. На самом деле у человека просто нет энергии.
Чтобы появилась энергия требуется цель. Большая такая, глобальная. Либо маленькая но интересная. Духовная или материальная, почти без разницы. Никто не знает что сработает в вашем случае. Люди то разные. Для кого то мотиватором может послужить новая крутая тачка, а для кого то желание изменить жизни других людей.
Кроме цели важен план. Но план без цели это зло. Толку не будет. Будет только мешать.
Давно у вас глаза горели? Давно голова кружилась в момент, когда вы что то делали? Вот тож…


Чтобы что то сделать, нужно четко знать для чего тебе это.
Ну нельзя заработать миллион за месяц если у вас нет на это причины. Причина должна быть такой, чтобы если вы не достигните своей цели вы просто не смогли бы дальше так жить. Сравните это состояние с влюбленностью если хотите (так вам будет проще понять о чем я говорю).
Хочу квартиру – это не цель.
Хочу машину это не цель.
Об этом мы еще поговорим, а сейчас подготовимся к следующей неделе.
Итак, завтра вторник.
Сегодня вечером, или завтра утром кто не успеет сегодня ваша задача составить план дня на завтра.
Проще конечно тем, кто уже работает дома. Но остальные тоже справятся, я более чем уверен.

Вы должны четко знать ваши дела.

Причем разделить их на 2 категории по принципу 80/20:
Не секрет, что 20 процентов действий дают 80 процентов результатов. Ваша задача освободить свое время от ненужной шелухи. Даже если кому-то это может и не понравится. Это первый признак, что вы все делаете правильно.
Определяем 20 процентов важных дел, 80 процентов шелухи. Думаем, что из этого можно выкинуть вообще из жизни.
Например: социальные сети можно выкинуть вообще из жизни. Они только кушают ваше время.
Телевизор можно выключить из розетки.
Аську часто можно выключить вообще. Даже я это иногда делаю, чем вызываю массу эмоций у тех кто «опять не смог до меня достучаться». В условиях нехватки времени это нормально.
ВЫКЛЮЧИТЕ ТЕЛЕФОН! Или просто не берите трубку.
Левых людей отключаем нафиг.
В целом об этом я еще буду писать, и писать много. Пока что я ваши проблемы и дела не знаю, сами определяйте, что для вас важно, а что нет.
Это если у вас не хватает времени. Если у вас времени свободного много, то я вас поздравляю, вы или правильно умеете им управлять, или (чаще всего) вы просто ничего не делаете.
На эту тему задания будут завтра.

Так же часть дел можно делать сильно реже.
Например, почту можно разгребать 1 или 2 раза в сутки. Например, я отвечаю на почту как правило ближе к вечеру. Зато каждый день если дома. Этого достаточно, и не нужно как наркоман постоянно ждать письмо. На часть писем я вообще могу не отвечать, а с некоторыми людьми не общаться. На это есть суппорт. Но даже пока у вас нет помощника, все равно не делайте из общения с людьми культа.
Как только у вас в голове будет примерный план завтрашнего дня, запишите его в блокноте. На бумаге или на компьютере не важно. Главное чтобы вы глазами на него посмотрели.
Посмотрев, оцените, не мало ли у вас дел? Может у вас потенциал побольше все таки? Или вы родились чтобы делать эту херню (в основном). Быть может часть дел сможет делать за вас кто то другой?
Выполняя завтра свои текущие дела, обдумайте, что из этого вы могли бы отдать кому то?
Далее, физика.
В здоровом теле здоровый дух. Чтобы были силы что то делать, нужно заниматься своим телом.
Опять же, без какой либо конкретики особой:
Задания на каждый день:
1) Утром занимаемся любой физической активностью. Для меня это будет велосипед, что для вас я не знаю. Именно утром после сна.
2) Сразу после сна пьем воду, не помню где подсмотрел это, но сильно помогает.
3) Пьем витамины (подробности ниже)
4) Алкоголь. Ну я смотрю тут почти никто не пьет, я в принципе тоже. Продвинутые могут вообще сократить потребление до нуля, люди попроще могут употреблять но в меру, которая как известна у каждого своя. В целом я не вижу в алкоголе ничего отвратительно если делать все с умом. У кого проблемы: читаем книгу Аллена Кара «Легкий способ бросить пить». Расставляет все на свои места. На силе воле у вас все равно не получится не пить даже месяц.
5) С сигаретами аналогично. Читайте «Легкий способ бросить курить», и не курите хотя бы пару тройку недель. Если захотите дальше – курите, ваша жизнь…
6) В неделю теперь вы должны читать 350 страниц. Это всего лишь 50 страниц в день. Про пользу чтения я долго сейчас писать не буду, вы должны это понимать. Берите книги бизнес тематики и читайте. Список «хороших» книг напишу вместе с статьей по книгам… Можете читать 50 страниц в день, можете книгу за выходные. Ваше дело. Но 350 страниц в неделю читать обязаны. Спустя пару месяцев вы себя не узнаете… Тем более привычка читать встраивается очень быстро, заставляйте себе читать неделю, и дальше пойдет на автомате.
7) Старайтесь смотреть хорошие фильмы. IMDB вам в помощь. 5 фильмов в неделю смотреть может каждый. С Женой/подругой/другом/кем угодно/сам с собой. Фильмы и книги это наше все.
В целом привычки нельзя просто взять и убить. Привычки убиваются или на уровне понимания (Аллен Кар). Или на уровне замены.
Замена на примере алкоголя: сок, вода, чай. Если вы привыкли пить вечером пиво, купите себе сок. Или безалкогольное пиво. Сейчас есть очень вкусные сорта. Мне баклер нравится и еще несколько, названия не помню. В принципе в любом хорошем магазине есть несколько видов б/а пива, правда дорого.
В любом случае, если вы не писатель и не художник то не употребляйте алкоголь во время работы, даже если вы клепаете дорвеи сутки напролет. Эффективность работы падает на порядок. Даже (особенно) если вы думаете, что алкоголь помогает вам работать (такое часто бывает).
Это что касается каждого дня. Все ведь просто, берите и делайте. В остальные дни будут свои индивидуальные задания, они будут сильно интереснее. Но без выполнения этих заданий все остальное будет будет мало результативно. Вы должны изменить свой образ жизни. Если вы уже бегаете по утрам, то начните бегать больше. Добавьте еще какой то активности, чтобы было чуть больше чем вам нужно.
С заданиями на каждый день пока что определились.

Теперь обобщим задания конкретно на завтра (это помимо заданий на каждый день):
1) Спланировать свой день. Избавиться от ненужных занятий. Как конкретно освобождать время будет рассказано позже, пока что вы выкиньте то, что считаете нужным (не нужным).
2) Идем в аптеку и покупаем витамины. Какие, вам посоветует врач. Я пью в данный момент витрум перфоменс с женьшенем. Осенью это очень полезная вещь. Чтобы не говорили вам о фруктах и т п.
3) Звоним, и заказываем воду в 19 литровой бутылке. Дома должна быть вода, и вы должны ее пить.
4) Чистим свой рабочий стол. И на компьютере, и возле. Удаляем все программы которыми вы особо не пользуетесь. На столе не надо наводить порядок, в порядке идеи не живут. Достаточно спрятать давно не используемые вещи.

На первый день вам хватит. В целом пока что ваша задача: резко увеличить количество выполняемых вами дел.

Отчеты пишем в блогах. Подробнее о блогах можно почитать тут:
http://edu.jonn22.com/forum/showthread.php?t=3845
__________________

1) Я КУПЛЮ у вас информацию о складчинах и т п даже если вы в этом замешаны.
2) Могу продать вашу тему, ваши знания, ваш софт, ваш опыт. Обращайтесь
3) Контакты: support@jonn22.com 8 800 333 13 61
4) Если вам мало движухи на форуме - посмотрите, сколько тренингов у вас открыто...

Admin вне форума   Ответить с цитированием
Сказали спасибо:

.de (30.09.2011), andryha64 (27.09.2011), ArhyAngel (11.12.2012), BingoS (29.09.2011), Brucey (26.09.2011), buran (17.10.2012), cherryto (27.09.2011), chippa (26.09.2011), dachnik (28.09.2011), Delta (30.09.2011), deswa (28.09.2011), Dima (27.09.2011), drugsextra (15.10.2011), Dyak (30.04.2014), ecudant (26.09.2011), garibas (07.02.2013), Golovolom (04.10.2011), grabus (27.09.2011), graf763 (27.09.2011), Icesky (26.09.2011), Infiniti (09.10.2011), iOne (25.11.2012), iRunner (27.09.2011), jamijon (14.11.2011), krylyshkin (27.09.2011), LoneMLife (22.03.2012), m9y (27.09.2011), maestroit8 (04.07.2013), malinator (26.09.2011), matroskin (26.09.2011), maxinet (27.09.2011), mazya (27.09.2011), Mia (05.01.2012), midex (27.09.2011), mrweb (27.09.2011), Nekromanser (28.09.2011), NewTime (26.09.2011), NSK (09.10.2011), owimo (01.10.2011), poison (27.09.2011), PolyDen (27.09.2011), poma (10.10.2011), POOH86 (25.10.2011), QuickMouse (27.09.2011), redrum (27.09.2011), Self (26.09.2011), seoenter (08.12.2012), seowin (04.12.2011), seregin (14.10.2011), sergey3 (04.09.2014), sergo25 (26.10.2011), Snoozik (27.09.2011), Solar (26.09.2011), south veter (27.09.2011), Stif (26.01.2012), Stilfo (29.09.2011), swex (27.09.2011), syrsh (27.09.2011), system2 (27.09.2011), tarball (17.07.2013), tiens (07.10.2011), toMe (07.11.2011), ultramarine (01.10.2011), urfinjus (03.10.2011), valkiriy (26.09.2011), Z1P (26.09.2011), zeltam (27.09.2011), ВЕСЕЛЫЙ_МОЛОЧНИК (13.04.2012), Михаил (27.09.2011)

Старый 26.09.2011, 21:09   # 2

Круглосуточен
1 группа
 
Аватар для malinator
 
Регистрация: 31.05.2010
Адрес: всегда онлайн
Сообщений: 9,211
Сказал(а) спасибо: 1,936
Поблагодарили 3,675 раз(а) в 2,055 сообщениях
По умолчанию

у меня вопрос, а можно делать, но не писать блог?
а то блог это типа дополнительное время же тоже нужно.
или обязательно писать нужно как я провел день?
и вот про книги, я сегодня начал сначала читать пхп в подлиннике, решил каждый день по 50 страниц, если не понимаю то перечитывать их же...
обязательно читать, или можно на ночь слушать аудио книжки?
__________________

Я люблю >>> нефть
Временно неживой проект про CPA >>> AVF.biz
Не можешь встать - наступай лёжа!


Последний раз редактировалось malinator; 26.09.2011 в 21:12.
malinator вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2011, 21:26   # 3

Администратор
 
Аватар для Admin
 
Регистрация: 28.05.2010
Сообщений: 7,285
Сказал(а) спасибо: 3,142
Поблагодарили 7,946 раз(а) в 2,364 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от malinator Посмотреть сообщение
у меня вопрос, а можно делать, но не писать блог?
а то блог это типа дополнительное время же тоже нужно.
или обязательно писать нужно как я провел день?
и вот про книги, я сегодня начал сначала читать пхп в подлиннике, решил каждый день по 50 страниц, если не понимаю то перечитывать их же...
обязательно читать, или можно на ночь слушать аудио книжки?
Можно не вести. Далеко не каждый это может делать, но так проще всем.
Например если все будут что либо писать в этой теме (вопросы например) то будет такая каша что форум ляжет ).

А блоги удобно и для себя. Замерять успехи.

Если удобнее аудио книжки то слушай книжки. Но лучше читать.
пхп по 50 страниц читать вариант далеко не для всех.

пхп надо разбирать а не читать. Хотя я не знаю что ты там читаешь конечно

Я читаю каждый день по 50 страниц. Если один день не читаю то потом догоняю. В целом результаты отличные. Недавно брату книги отдавал почитать, удивился сколько всего я прочитал за последние буквально 3-4 месяца.
__________________

1) Я КУПЛЮ у вас информацию о складчинах и т п даже если вы в этом замешаны.
2) Могу продать вашу тему, ваши знания, ваш софт, ваш опыт. Обращайтесь
3) Контакты: support@jonn22.com 8 800 333 13 61
4) Если вам мало движухи на форуме - посмотрите, сколько тренингов у вас открыто...


Последний раз редактировалось Admin; 26.09.2011 в 21:28.
Admin вне форума   Ответить с цитированием
Сказали спасибо:

fiilin (20.12.2011), krylyshkin (27.09.2011), malinator (26.09.2011), manus (29.09.2012), midex (27.09.2011), NSK (09.10.2011)

Старый 26.09.2011, 21:32   # 4

2 группа
 
Регистрация: 01.07.2010
Сообщений: 676
Сказал(а) спасибо: 62
Поблагодарили 160 раз(а) в 131 сообщениях
По умолчанию

физическая активность, здесь мб просто прогулка?
k0yz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2011, 21:43   # 0

Администратор
 
Аватар для Admin
 
Регистрация: 28.05.2010
Сообщений: 7,285
Сказал(а) спасибо: 3,142
Поблагодарили 7,946 раз(а) в 2,364 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от k0yz Посмотреть сообщение
физическая активность, здесь мб просто прогулка?
Дело твое
но прогулка это прогулка, это отдельно и об этом позже.

именно физ активность
зарядка
отжимания
что угодно
__________________

1) Я КУПЛЮ у вас информацию о складчинах и т п даже если вы в этом замешаны.
2) Могу продать вашу тему, ваши знания, ваш софт, ваш опыт. Обращайтесь
3) Контакты: support@jonn22.com 8 800 333 13 61
4) Если вам мало движухи на форуме - посмотрите, сколько тренингов у вас открыто...

Admin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2011, 21:49   # 0

Волшебный пинок
 
Регистрация: 25.09.2011
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении
По умолчанию

А отчет как то нужно сдавать?
Т.е. нужно доказать завтра, что я план составил? Или что прочитал 50 стр. Или это чисто для нас - кто хочет следует, кто нет - нет. Просто ты пишешь, что будешь неактивных Shift+Delete , как на этом этапе будет проверяться?

В целом интересно. Только сейчас задумался как давно я ничего не читал (.
Panduras вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2011, 22:01   # 7

9 группа
 
Аватар для axelle
 
Регистрация: 21.09.2011
Адрес: Metaverse
Сообщений: 94
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 18 раз(а) в 16 сообщениях
По умолчанию

Глупые вопросеки:

1. Читать можно всё, что угодно? В задании был намёк на книги по бизнес-тематике. Мне, например кучу книг по профессии надо бы прочесть, читаю постепенно, но не каждый день, вот могла бы теперь и по 50 страниц. Даже веселее так. План выполнил - план сдал

2. Фильмы. Какие? Опять же, я, например, смотрю сериальчеки всякие, в основном для посмеяться. "Интерны", "Теория большого взрыва" ну и много-много всяких не тупорылых и не артхаус тоже конечно, ну в общем развлекательных. Грузняка по жизни хватает итак) Выдающиеся новинки кино я тоже смотрю, но реже, так как выдающихся мало.
axelle вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2011, 22:02   # 8

Администратор
 
Аватар для Admin
 
Регистрация: 28.05.2010
Сообщений: 7,285
Сказал(а) спасибо: 3,142
Поблагодарили 7,946 раз(а) в 2,364 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Panduras Посмотреть сообщение
А отчет как то нужно сдавать?
Т.е. нужно доказать завтра, что я план составил? Или что прочитал 50 стр. Или это чисто для нас - кто хочет следует, кто нет - нет. Просто ты пишешь, что будешь неактивных Shift+Delete , как на этом этапе будет проверяться?

В целом интересно. Только сейчас задумался как давно я ничего не читал (.
Отчет по каждому дню пишем в блогах плюс желательно еще и в этом топике, чтобы в итоге был топик отчетов.

В целом эту стратегию опробуем, видно будет уже завтра. Если флуда в топике будет мало значит в будущем отчеты можно писать в топике и блоги в целом станут худее.
__________________

1) Я КУПЛЮ у вас информацию о складчинах и т п даже если вы в этом замешаны.
2) Могу продать вашу тему, ваши знания, ваш софт, ваш опыт. Обращайтесь
3) Контакты: support@jonn22.com 8 800 333 13 61
4) Если вам мало движухи на форуме - посмотрите, сколько тренингов у вас открыто...

Admin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2011, 22:05   # 9

Волшебный пинок
 
Регистрация: 19.08.2011
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Джон, если сейчас кроме всего прохожу еще обучение у другого тренера и трачу на это где-то час в день, то книги и фильмы не отменяются?
Ilya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2011, 22:08   # 10

Волшебный пинок
 
Регистрация: 23.09.2011
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 7 раз(а) в 3 сообщениях
По умолчанию

Тема отличная - заряжает, спасибо Про чудо воду не понятно, если дома фильтр стоит, не подойдёт? И про сериалы тоже интересны, т.к. нормальное кино редко увидишь.
Kpumuk вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы



Текущее время: 16:46. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
www.megastock.ru
spacer